Авторский блог Ольги Кудрявцевой
Сегодня начинаем знакомиться с тем, как связаны наши разум и тело. Уже давно не секрет, что наше здоровье полностью зависит от нашего психического здоровья. «Как думаем, так и живем». Это доказано и проверено на практике научно и эзотерически. Вы замечали,
Читать далее >>>Знаете ли Вы, что смех — это не только радость души, но и мощный помощник для нашего тела? Научные исследования подтверждают: когда мы смеёмся, в организме запускается целый каскад полезных процессов. Во-первых, смех снижает уровень гормонов стресса — кортизола и
Читать далее >>>Мы все временами сталкиваемся с неприятностями в виде болезней, которые ограничивают нашу активность и ослабляют наше самочувствие. Однако, зачастую мы забываем, что наши физические недуги могут иметь свои корни в психологической и эмоциональной сфере. В этой статье мы поговорим о
Читать далее >>>Психосоматика. Что это такое? Давайте посмотрим, как психическое состояния влияет на здоровье человека. Психосоматика – это область медицины, изучающая связь между психическими процессами, эмоциями и физическими заболеваниями. Она основана на предположении о тесной взаимосвязи между психическим состоянием и
Читать далее >>>В продолжение темы «Путь к себе и своему успеху», почитать ее можно здесь, хотелось бы отметить, что очень важно на пути к самопознанию развивать свою мозговую активность. Важно жить здесь и сейчас, а для этого нужны память и внимание. Многие из
Читать далее >>>
